viernes, 28 de agosto de 2015

HABLAMOS DE ZAPATILLAS: SKECHERS


Sois muchos y cada vez más los que nos preguntáis por nuestras zapatillas. Como ya sabéis llevamos 3 años corriendo con la marca de zapatillas Skechers. Decidieron confiar en nosotras para ser imagen de la marca y estamos encantadas y muy agradecidas.

Todos habréis leído o escuchado hablar que Skechers ha apostado desde sus inicios por el concepto de pisada adelantada: apoyo con la parte delantera del pie con el fin de conseguir una técnica más eficiente y natural, a la vez que se reduce el impacto en el talón y con ello se previenen lesiones.
 
Tenemos que contaros que desde el primer modelo (GoRun), a los modelos actuales (GoRun4) se ha dado una evolución significativa e importante, apareciendo además diferentes modelos como son las Go Run Ride, las Go Meb Speed, las Go Run Ultra… En este post os queremos contar el modelo que usamos para cada tipo de entrenamiento y nuestras sensaciones con ellas.

 
Go Run Ride 4: nos acompañan en nuestro día a día, para realizar rodajes (tanto cortos como largos), para calentamientos, etc. tanto con caminos como en asfalto. Son muy flexibles, cómodas y tienen una buena amortiguación.

Go Run 4: las usamos para hacer series, tanto en caminos (parques, senderos), como en asfalto y en pista. Son algo más ligeras que las anteriores y es por ello que las usamos para trabajar ritmos más rápidos. Es una zapatilla mixta, que te permite también realizar rodajes y usarlas en competición. Son ligeras y tienen un buen agarre.
 
GoMeb Speed 3: reservadas para competir, para nosotras: “nuestras aliadas”. Han llevado a Meb a ganar la maratón de Boston y a nosotras a conseguir grandes resultados en ruta y en pista. El ajuste al pie es perfecto, son muy ligeras y tienen la amortiguación suficiente para poder correr a ritmos más rápidos.
Go Run Ultra 2: zapatilla todoterreno, con mayor amortiguación y suela más gruesa. Nosotras las usamos para correr por montaña, pero es perfecta también si buscas más amortiguación para correr por cualquier terreno.

Con este pequeño análisis esperamos poder ayudaros en vuestra elección a la hora entrenar y competir con Skechers. Si aún no las habéis probado os animamos a hacerlo ya que estamos seguras de que no os decepcionaran ;)
 

jueves, 13 de agosto de 2015

Estamos de PRETEMPORADA


Lunes 3 de Agosto, día en que inaugurábamos nuestra temporada 2015/2016. Tras pasar 21 días de vacaciones recorriendo Alemania y poniéndole punto y final en Castellón para disfrutar del Cto de España Absoluto, esta vez desde fuera, ha llegado el día de comenzar de nuevo a dar zancadas con las pilas recargadas y las ilusiones al 100% (y el estado de forma a 0, jeje).

El viaje por Alemania ha sido espectacular. Hemos visitado algunas de las principales ciudades: Múnich, Frankfurt, Colonia, Hannover, Berlín… otras como Potsdam, Stuttgart y varias ciudades y pueblecitos de la Selva Negra: Friburgo, Baden-Baden, Wolfach… Sustituimos nuestras Skechers Go Run por las Go Walk y… ¡a caminar y  a conocer lugares inolvidables!



Como colofón a las vacaciones, el Cto de España Absoluto, en Castellón, donde nuestra compi Isa competía en el 1.500 y no podíamos perdérnoslo. Darle desde aquí la enhorabuena por su carrera y en especial por la temporada que se ha marcado (10 MMP)

Pues bien, como os decíamos nuestra pretemporada comenzó hace 10 días. Rodajes suaves y rodajes progresivos, algunos cambios de ritmo y un poquito de gimnasia están siendo los protagonistas de nuestros entrenos estos días, eso es lo que marca el míster y ¡él es el que manda! ;) Vamos con calma, introduciendo kilómetros y complementos de forma gradual.

Las sensaciones estos días no son buenas, suponemos que muchos de vosotros estáis también de pretemporada y estáis sintiendo también esas malas sensaciones, pero es algo normal. El cuerpo necesita adaptarse de nuevo al ejercicio, ir cogiendo la forma poco a poco y debemos ser pacientes.

Queremos desde aquí desearos una temporada llena de éxitos, animaros a que luchéis por vuestros sueños sobre todo en los momentos en los que las cosas no van bien y tenemos ganas de tirar la toalla ya que esos son los momentos que marcan la diferencia.

Por último contaros (aunque muchos ya lo sabréis) que hemos comenzado con un nuevo proyecto, una tienda online de venta material deportivo, especializándonos principalmente en zapatillas Skechers, marca que lleva confiando en nosotras ya 4 años: www.espaciorunner.com. Podéis seguir ofertas y novedades en twitter: @espacioRUNNER
¡Nos vemos haciendo lo que más nos gusta: DANDO ZANCADAS!