El sábado día 9, nos dispusimos a competir la Milla Vertical
de Magacela, una localidad muy cercana a Don Benito.
En esta prueba debutamos el año pasado con victoria para
Raquel y un 4ª puesto de Mamen, por lo que ya sabíamos lo que nos íbamos a
encontrar. Una subida desde la parte más baja del pueblo hasta la puerta del
castillo, en total 1609m de ascensión cuya primera parte discurre por asfalto y
no entraña mucha dificultad siendo la última parte de carrera sobre trazado
empedrado algo más técnico.
Este es el perfil de la prueba:
Esta prueba es de máxima exigencia ya que combina el ritmo
alto al ser una prueba corta con el plus de hacer subida tras subida. Tan sólo
tiene una zona mínima de recuperación de unos 80m antes de enfrentarte a los
últimos 400m de subida.
Al final, el ritmo de salida nos permitió entrar en 1ª y 2ª
posición. A seguir sumando días y entrenamientos que es lo más importante
ahora, pero esto da el plus de motivación en estos primeros días de
entrenamiento.
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